Général

Le corps est incroyable

by Cyrille on 19/12/2016

Ce matin j’ai couru avec un petit groupe de débutants qui se préparent à leur premier  5km. Tout s’est bien passé, c’est toujours sympathique d’accompagner de nouveaux coureurs vers leur premier objectif. On part de rien, on allonge petit à petit la distance ou la durée et le temps de le dire les voilà qui courent leur premier […]

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À vos marques … Prêts ? Partez !

by Cyrille on 14/01/2013

Arrêter d’écrire sur un blog c’est un peu comme arrêter de courir pendant un petit moment. On se demande comment on va bien pouvoir reprendre. Suis-je encore capable de mettre un pied devant l’autre ? ;) Depuis bientôt un an que ce blog existe, j’ai l’impression d’avoir écrit sur presque tout ce que mon expérience […]

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Pourquoi commencer à courir ?

by Cyrille on 22/11/2012

La question peut paraître saugrenue sur un blog qui s’appelle AimerCourir ! Mais l’article « L’exercice physique devrait être prescrit sur ordonnance« , posté récemment par la coureuse Danie Turmel sur le groupe Facebook Courir en Montérégie a été relayé/partagé/envoyé tellement de fois par des coureurs que je me dis que ça doit être bon de se rappeler […]

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Le « detraining« , ça vous dit quelque chose ? Moi non plus avant de découvrir la chose sur Runners.fr « Lorsqu’il est contraint au repos – notamment pour soigner une blessure -, le runner se coupe de la pratique sportive. La période plus ou moins longue de ‘detraining’ a des implications en terme de performances. » Aïe! Quels […]

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Comment commencer à courir ?

by Cyrille on 06/11/2012

Comme coureurs, nous devons faire face à différents types de réactions de la part de notre entourage. Il y a ceux qui ne comprennent absolument pas pourquoi on court, ceux qui trouvent ça limite pathologique, ceux qui aimeraient bien commencer à courir… un jour, peut-être… Mais il y a aussi ceux qui sont prêts à […]

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Born to run, en français !

by Cyrille on 25/10/2012

Tous mes amis coureurs qui ont lu Born to run, de Chris McDougall, m’en ont dit du bien. Que du bien ! Le livre a connu un grand retentissement aux États-Unis et même au-delà quand il est sorti. J’en parlais en février dernier en donnant quelques liens et en citant le journaliste : “Imaginez-vous, dans notre […]

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Ça court toujours, partout !

by Cyrille on 19/10/2012

Sous le vent et la pluie de ce vendredi matin (beurk!), il y a comme ça des images colorées et des sourires qui font du bien… Les Demoiselles du Bugatti… 8 000 femmes au départ ce dimanche ! La Diagonale des fous … Nous voici presque à la fin octobre, on commence tous à penser […]

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Défiez la montagne !

by Cyrille on 12/10/2012

C’est le slogan de la course XTrail qui se tiendra demain au Mont-Orford. Je connais tellement de personnes qui participeront à cette course que c’est difficile d’écrire sur autre chose aujourd’hui :) Je ne serai pas à ce grand rendez-vous du trail … À ma décharge : je ne suis initié que depuis peu (merci […]

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Du trail plein les yeux

by Cyrille on 06/10/2012

C’est du bonbon cette vidéo. Images et musique parfaites pour un samedi matin. Oh yes! J’ai comme une petite tendance trail cette semaine, je me demande bien pourquoi ;) Mettons que c’est un concours : celui ou celle qui n’a pas les yeux humides au bout de 3’30 » gagne le droit de regarder la vidéo une […]

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Baptême de trail

by Cyrille on 04/10/2012

Voilà, c’était hier soir. Première expérience d’entrainement en trail, ce n’est pas rien ! En postant plus tôt cette semaine, sur FaceBook, la vidéo d’un trailer qui rencontre un ours, je posais la question à la blague : « A t’on besoin d’un ours pour faire des intervalles en trail ? » La réponse est […]

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Bien gérer sa course

by Cyrille on 03/10/2012

On ne peut plus le cacher, si l’automne n’est pas là, il arrive à un bon pace ! J’aime courir l’automne… mais j’aime aussi courir l’hiver, le printemps et l’été ! Pas très original le gars finalement :) Pourtant la saison de course n’est pas terminée. L’année a été exceptionnelle, mais le temps n’est pas […]

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Les émotions à fleur de peau

by Cyrille on 01/10/2012

Isabelle, une amie coureuse m’a dit que pendant son demi-marathon à Montréal, vers le 15e kilomètre, quelqu’un qui l’a dépassait lui a posé une main sur l’épaule. Juste comme ça, un geste de coureur, comme pour l’encourager ou pour lui dire qu’il allait la dépasser, elle ne sait pas. Mais elle a ressenti ce contact […]

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Où courez-vous ?

by Cyrille on 27/09/2012

J’ai peu de temps ce matin. Malheureusement, il n’y a pas que la course à pied et le blog dans la vie. Il y a la vie aussi :) Le boulot, les horaires, les déplacements, etc… Bref, je me disais que ce serait une bonne journée pour vous laissez écrire à ma place :) Je […]

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C’est le titre d’un article récemment paru dans Runners.fr. Sympa :) – Savoir dire merci On ne sait pas combien de temps nous pourrons courir, mais tant que nous pouvons, c’est un cadeau. Merci !! – Faire la sieste après une longue sortie « Un must dans la vie d’un runner. Allongez-vous. Vous le méritez. » Surtout, […]

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Trouver la force

by Cyrille on 22/09/2012

De très belles pensées ce matin pour celles et ceux qui seront au départ d’une des courses à Montréal demain. Sur le 5, le 10, le 21,1 ou le 42,2 km, ils seront nombreux à se dépasser, à pousser la machine, à avoir du plaisir… et même les trois à la fois c’est possible ! :) […]

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Il n’y a pas d’âge pour courir

by Cyrille on 21/09/2012

La planète course à pied regorge d’histoires incroyables, de récits de dépassement de soi, de rencontres improbables et de plaisirs partagés. Toutes ces histoires, tous ces parcours individuels ou collectifs sont autant de sources de motivation qu’on aime communiquer. C’est le cas de l’histoire de ce Canadien de 81 ans, Ed Whitlock, qui court le […]

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Ultra-Trail Du Mont-Blanc 2012

by Cyrille on 15/08/2012

Peut-on se lasser des vidéos de promotion des trails organisés ici où là ? Dans mon cas, la réponse est non. Et si en plus on y voit les Alpes, je regarde en boucle ! Ça donnerait envie à n’importe qui. Ils sont vraiment incroyables ces coureurs… • 168 km et 9 600 mètres de […]

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Quand la course vire au triathlon

by Cyrille on 13/08/2012

L’été n’aura pas été propice à de grands textes sur la course à pied ! Je regarde la date de mon dernier billet et je me demande ce que j’ai bien pu faire pendant tout ce temps là ! Mettons que le rendez vous quotidien va se changer en rendez-vous régulier. C’est bien aussi, régulier, […]

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Paula Radcliffe sur 10 000 m

by Cyrille on 07/07/2012

On connaît Paula Radcliffe pour ses performances sur marathon. Une incroyable championne ! La voici en 2002, à Munich, à son arrivée sur 10 000 m … Médaille d’or avec un temps de 30’01 ! Et un sourire qui fait vraiment plaisir à voir. :) J’espère qu’il inspirera toutes celles et ceux qui se lancent […]

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Courir aux sensations

by Cyrille on 02/07/2012

Je cours peu ces temps-ci, et jamais avec la montre. Je l’ai fait beaucoup pour préparer mes courses du printemps, les yeux rivés sur le plan d’entraînement, sur le chrono, sur les secondes des intervalles. L’été est arrivé, je cours plus « cool », pas vraiment régulièrement, j’essaie de faire plus de vélo. Quand je cours, c’est […]

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