Pourquoi commencer à courir ?

by Cyrille on 22/11/2012

La question peut paraître saugrenue sur un blog qui s’appelle AimerCourir !

Mais l’article « L’exercice physique devrait être prescrit sur ordonnance« , posté récemment par la coureuse Danie Turmel sur le groupe Facebook Courir en Montérégie a été relayé/partagé/envoyé tellement de fois par des coureurs que je me dis que ça doit être bon de se rappeler de temps en temps pourquoi, un jour, on a décidé de commencer à courir… :)

Ça peut aussi aider à rester motiver !
Alors voilà quelques articles qui répertorient les bienfaits de la course à pied pour le corps, pour la tête, et pour tout le reste ! Woohoo !

« L’exercice physique devrait être prescrit sur ordonnance »
http://sante.lefigaro.fr/

« Un philosophe réhabilite le jogging : « Je cours donc je suis »
Passionnant ! Le philosophe (un coureur!) répond à des questions du style :
« – Vous parlez du coureur comme d’un personnage philosophique. Pourquoi ? »
« – Vous évoquez aussi l’incertitude de la course. On ne sait jamais en la commençant si on va pouvoir la finir et dans quel état on va la finir. Pourquoi êtes-vous intéressé par cette dimension ? »
« – Vous parlez de la course comme d’un appel au néant. Est-ce à dire que la course confronte à la mort ? »
Réponse de Guillaume Le Blanc : « Je crois qu’à un certain moment quand on court, on est au bord de quelque chose comme le néant. Je ne dirais même pas que c’est la mort, mais c’est une expérience très troublante du rien. Dans le marathon, en tout cas, il y a un moment où l’énergie qu’on a en soi n’existe plus. Quand on a commencé à courir, on est optimiste. On pense qu’on pourra disposer de son corps, qu’on pourra faire appel à sa volonté. Et puis cette provision disparaît progressivement. »
Etc… etc… etc… Vraiment passionnant !
C’est sur : http://www.rue89.com/

« Pourquoi courir ? »
http://www.courir.org/

« Pourquoi tu cours ? »
http://www.rue89strasbourg.com/

Et pour celles et ceux qui n’auraient pas encore commencé à courir … Les conseils du coach Jean Yves Cloutier en image, pour bien débuter :
http://video.telequebec.tv/

Voilà, on est tous convaincus, right ?!
Let’s go dehors maintenant ;)

Vous avez aimé ? Ne manquez pas le prochain …

Laissez votre adresse pour le recevoir directement par courriel. Vous pouvez vous désabonner en un seul clic.


 

Previous post:

Next post: