côtes

Les avantages d’une séance en côte

by Cyrille on 24/04/2012

Là où j’habite, on peut difficilement trouver une boucle de 10 km sans côte. Elles font partie des entraînements dans la région ! On a l’embarras du choix : 4%, 5%, on en a même une belle à 8%… et puis après il y a les sentiers de montagne, et la station de ski. Bref, [...]

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