mental

10 trucs pour ne pas lâcher !

by Cyrille on 25/04/2012

Pour celles et ceux qui ont commencé (ou recommencé) à courir il y a quelques semaines, il est possible que la motivation faiblisse un peu avec la température qui n’aide vraiment pas en ce moment… Au Québec, on risque de frôler le -3 le week-end prochain. J’ai entendu dire qu’en Europe ce n’était pas terrible […]

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Marathon de Paris dans 5 jours, marathon de Boston dans 6 jours. On doit être quelques dizaines de milliers à avoir de la difficulté à penser à autre chose cette semaine… J’écrivais hier à une amie que j’allais être « en roue libre » cette semaine. Ça commence ! Première préoccupation ce matin : trouver d’urgence quelque chose […]

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Je ne sais pas pour vous, mais c’est une question qu’on m’a souvent posée. « Tu cours pendant 3h ? Mais à quoi penses-tu pendant tout ce temps-là ?« . Difficile de répondre à ça. La pensée va et vient, on se concentre tantôt sur sa foulée, tantôt sur l’ordre du jour d’une prochaine réunion, et puis […]

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